설 연휴 후 소화 안될 때 먹으면 좋은 음식 7가지설 연휴가 끝나면 기름진 음식, 과식, 불규칙한 식사로 인해 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 경우가 많습니다.이럴 때는 무조건 굶기보다 위장에 부담이 적은 음식을 선택하는 것이 회복에 도움이 됩니다.이번 글에서는 설 연휴 후 소화 안될 때 먹으면 좋은 음식 7가지와 함께 각각의 효능과 먹는 방법을 정리했습니다.1. 누룽지누룽지는 위장을 부드럽게 자극해 소화액 분비를 돕고 속을 편안하게 만들어 줍니다.위 점막 보호복부 팽만 완화속 쓰림 감소먹는 방법끓는 물에 누룽지를 넣어 차처럼 마시거나 묽게 끓여 누룽지죽으로 먹습니다. 2. 바나나바나나는 부드럽고 섬유질이 풍부해 장 운동을 도와줍니다.변비 예방위산 중화에너지 보충먹는 방법아침 공복에 1개 또는 요거트..